芋头和红豆这样做，香甜Q弹，早餐来一碗，暖暖的好舒服_健康频道

原标题：芋头和红豆这样做，香甜Q弹，早餐来一碗，暖暖的好舒服

气温骤降，更加需要能给人带来温暖感觉的食物，早餐只喝一杯牛奶感觉不够浓稠（暖和），各种浓（稠）汤出现的次数多起来。咸味的蔬菜浓汤、疙瘩汤、酸辣汤；原味的各种豆粥、米粥；甜味的米酒汤、芋圆汤、花生酪等，您喜欢哪一种呢？

蟹姐换着样子做，还总是想办法把牛奶加进早餐汤中，各式浓汤可以把牛奶或者奶油藏进去，有些甜汤也可以添加牛奶。对于成长期的孩子来说，每天最少喝一杯牛奶，这样做也是为了完成任务。对于不怎么喜欢喝奶的小朋友来说，喝奶真的就是任务啊,84384蓝月亮心水主。蟹姐在传统的红豆芋圆中加了一些牛奶，热乎乎端上桌，吃完全身暖暖的，很舒服。下面看看具体做法吧。

奶香红豆芋圆

所需要的材料：蒸熟的芋头150克、木薯淀粉80克、粘米粉20克、牛奶适量、白糖适量、煮到烂熟的红豆一碗。红豆需要提前煮好，一时吃不完的可以分小份冻在冰箱中，吃的时候拿出来煮，省时省力。

做法步骤：